Ätherisches Lavendelöl ist ein wahrer Schatz der Aromatherapie und seit Jahrtausenden für seine zahlreichen therapeutischen Eigenschaften bekannt. In diesem umfassenden Leitfaden enthüllen wir alle Geheimnisse dieses vielseitigen ätherischen Öls: seine Geschichte, die verschiedenen Sorten, seine Eigenschaften, seine Verwendung im Alltag und die Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen sollten, um es optimal zu nutzen.
Ätherisches Lavendelöl wird durch Wasserdampfdestillation der blühenden Spitzen verschiedener Lavendelarten gewonnen. Diese aromatische Pflanze ist ein Wahrzeichen der Provence und wird seit der Antike wegen ihrer medizinischen Eigenschaften angebaut. Das ätherische Öl konzentriert die Wirkstoffe des Lavendels und bietet so eine natürliche und wirksame Lösung für viele alltägliche Beschwerden.
Der aus dem Mittelmeerraum stammende Lavendel ist seit Jahrtausenden bekannt und wird dort verwendet. Bereits die Ägypter verwendeten ihn beim Mumifizierungsprozess, während die Römer ihn zum Parfümieren ihrer Bäder und Kleidung nutzten. Der Name "Lavendel" leitet sich übrigens vom lateinischen Verb "lavare" ab, das "waschen" bedeutet.
Im Mittelalter galt Lavendel als Schutzpflanze gegen Krankheiten und böse Geister. Er wurde häufig zur Reinigung der Luft in Wohnhäusern verwendet, insbesondere während Pestepidemien.
Jahrhundert entwickelte sich der Lavendelanbau in der Provence richtig, was mit dem Aufschwung der Parfümindustrie in Grasse zusammenhing.
Es gibt mehrere Lavendelarten, die jeweils ein ätherisches Öl mit leicht unterschiedlichen Eigenschaften produzieren. Hier sind die wichtigsten Sorten :
Botanischer Name: Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis oder Lavandula vera.
Herkunft: Wird hauptsächlich in Frankreich (Provence) und Bulgarien angebaut.
Chemotyp: Reich an Linalylacetat und Linalool.
Eigenschaften: Wundheilend, schmerzstillend, beruhigend, antiseptisch.
Verwendung: Hautpflege, Entspannung, Schlaf, feine Aromatherapie.
Der echte Lavendel gilt in der Aromatherapie als die "Königin der Lavendel". Sein ätherisches Öl ist das vielseitigste und am besten verträgliche Öl, das von der ganzen Familie, auch von Kleinkindern (unter Aufsicht), verwendet werden kann.
Im Landema Online-Shop finden Sie das ätherische Öl des Echten Lavendels BIO, das in Bulgarien angebaut wird, und das ätherische Öl des Feinlavendels BIO, das in Frankreich angebaut wird.
Botanischer Name: Lavandula latifolia
Herkunft: Mittelmeerraum (Frankreich, Spanien)
Chemotyp: Reich an Linalool, 1,8-Cineol und Campher.
Eigenschaften: Starkes Analgetikum, anti-infektiös, wundheilend.
Verwendung: Insektenstiche, Verbrennungen, starke Muskelschmerzen.
Ätherisches Öl aus Aspik-Lavendel ist besonders wirksam bei akuten Hautproblemen, kann aber mit der Zeit allergisierend wirken oder wenn die Haut sehr empfindlich ist.
Sie können es in Bio- und Profiqualität hier finden.
Botanischer Name: Lavandula x intermedia (Hybride aus L. angustifolia und L. latifolia).
Sorten: Grosso, Super, Abrial
Herkunft: Wird hauptsächlich in Frankreich und Spanien angebaut.
Chemotyp: Variiert je nach Sorte, ist aber im Allgemeinen reich an Linalool, Linalylacetat, Kampfer und 1,8-Cineol.
Eigenschaften: Antiseptisch, krampflösend, muskelentspannend.
Verwendung: Parfümerie, Haushaltsprodukte, entspannende Massagen.
Lavandin ist ein Hybrid, der aus der Kreuzung von Aspik-Lavendel und Echtem Lavendel entstand und zur Verbesserung der Erträge gezüchtet wurde. Sein ätherisches Öl ist weniger fein als das des Echten Lavendels, aber immer noch sehr nützlich für bestimmte Anwendungen.
Sie können übrigens mehr über seine Verwendung in dem Artikel Kann man Lavandinöl in seiner Wäsche verwenden?
Botanischer Name: Lavandula stoechas
Herkunft: An den Ufern des Mittelmeers (Frankreich, Spanien, Portugal).
Chemotyp: Reich an Fenchon und Campher.
Eigenschaften: schleimlösend, mukolytisch, krampflösend.
Verwendung: Atemwegserkrankungen, Rheuma
Diese Lavendelart wird wegen ihres störenderen Dufts und ihrer spezifischeren Eigenschaften weniger in der Aromatherapie verwendet. Ihre Verwendung ist außerdem für schwangere und stillende Frauen sowie für Kinder unter 6 Jahren verboten.
Das ätherische Öl des Echten Lavendels ist für seine zahlreichen therapeutischen Eigenschaften bekannt, die es zu einem echten Schweizer Taschenmesser der Aromatherapie machen. Hier sind seine wichtigsten Vorteile :
Das ätherische Öl des Echten Lavendels lässt sich besonders gut mit anderen ätherischen Ölen kombinieren, um wirksame Synergien zu schaffen. Hier sind einige Beispiele:
Neben seinen therapeutischen Eigenschaften ist ätherisches Lavendelöl auch in der Parfümerie und in der Kosmetik sehr beliebt. Sein frischer, blumiger Duft macht es zu einer beliebten Zutat für viele Produkte :
● Parfüms und Eau de Toilette
● Seifen und Duschgele
● Körpercremes und -lotionen
● Haarpflegeprodukte
● Kerzen und Raumdüfte
Lavendel wird besonders für seine Fähigkeit geschätzt, Duftkompositionen eine frische und natürliche Note zu verleihen.
Um die Vorzüge des ätherischen Lavendelöls - unabhängig von der Sorte - voll ausschöpfen zu können, ist es entscheidend, ein Qualitätsprodukt zu wählen. Hier sind einige Tipps, um die richtige Wahl zu treffen:
So bewahren Sie Ihr ätherisches Lavendelöl unter den besten Bedingungen auf:
● Bewahren Sie es vor Licht und Wärme geschützt auf.
● Verschließen Sie die Flasche nach jedem Gebrauch gut.
● Beachten Sie das auf der Packung angegebene Verfallsdatum.
Weitere Informationen finden Sie unter Unsere Tipps zur Aufbewahrung von ätherischen Ölen.
Während die ätherischen Öle von Echtem Lavendel, Aspischem La vendel und Lavandin keine besonderen Gegenanzeigen haben, ist das ätherische Öl von Stoechade-Lavendel mit Vorsicht zu verwenden :
● Er sollte nicht von Kindern unter 6 Jahren, schwangeren und stillenden Frauen und Personen mit Herzproblemen verwendet werden.
● Nur die Anwendung auf der Haut ist angezeigt, mit einer maximalen Verdünnung von 20 % ätherischem Öl auf 80 % Pflanzenöl.
Generell ist es bei jedem ätherischen Öl wichtig, bestimmte Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung zu beachten:
● Führen Sie vor jeder ersten Anwendung einen Hauttest durch.
● Nicht bei schwangeren Frauen während der ersten drei Monate der Schwangerschaft anwenden.
● Bei Kindern unter 3 Jahren ohne ärztlichen Rat nicht empfohlen.
● Im Zweifelsfall oder bei bestimmten Erkrankungen wenden Sie sich an einen Arzt oder Aromatherapeuten.
● Nicht unverdünnt auf große Hautflächen auftragen.
● Vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen und Schleimhäuten.
Der Lavendelanbau, insbesondere in der Provence, ist ein fester Bestandteil des kulturellen und wirtschaftlichen Erbes der Region. Allerdings steht diese Kultur vor mehreren Herausforderungen:
● Der Klimawandel, der die Wachstumsbedingungen der Pflanze beeinträchtigt.
● Krankheiten, wie das durch Phytoplasmen verursachte Absterben.
● Die internationale Konkurrenz, insbesondere aus Bulgarien und China.
Es werden Anstrengungen unternommen, um diese symbolträchtige Kultur zu erhalten, insbesondere durch die Erforschung widerstandsfähigerer Sorten und die Förderung des Tourismus im Zusammenhang mit Lavendel.
Ätherisches Lavendelöl ist ein echter Verbündeter für das Wohlbefinden im Alltag. Seine zahlreichen Eigenschaften machen es zu einem vielseitigen natürlichen Heilmittel, das verschiedene Beschwerden lindern und unsere Lebensqualität verbessern kann. Wenn Sie die verschiedenen Lavendelarten und ihre Besonderheiten verstehen, können Sie das ätherische Öl auswählen, das am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.
Ob wegen seiner therapeutischen Wirkung, seines betörenden Duftes oder seiner kulturellen Bedeutung - Lavendel fasziniert und verführt nach wie vor Menschen auf der ganzen Welt. Wenn Sie die Anwendungstipps und Vorsichtsmaßnahmen beachten, können Sie die Vorteile dieses wertvollen ätherischen Öls voll ausschöpfen. Zögern Sie nicht, es in Ihre Routine zu integrieren, um einen natürlichen und effektiven Ansatz für Ihr Wohlbefinden zu finden.
Sind Sie bereit, die Vorteile von ätherischem Lavendelöl zu erkunden? Wir bei Landema haben sorgfältig die besten ätherischen Lavendelöle für Sie ausgewählt. Ob Sie die Sanftheit von Echtem Lavendel, die Kraft von Aspik-Lavendel oder die Vielseitigkeit von Lavandin suchen, wir haben genau das Richtige für Sie.